Everyone

Natalia Rincon

Gingerbread

★★★ Pectorales En Casa ★★★

Este programa de entrenamiento esta pensando para aumentar tamaño de pectorales y tambien para deseen definir pectorales. Consta de un plan de rutinas para pectorales en casa, ejercicios sin pesas, claro que puedes añadir peso si lo deseas.

En este programa trabajaremos los siguientes aspectos: Resistencia, fuerza, y volumen muscular, pasando por cada uno de estos niveles.

La aplicacion le guiara por cada uno de los ejercicios correspondietes por cada nivel, como su ejecucion y tiempos de duracion. Es cierto que el press banca es un gran ejercicio, pero tambien podemos desarrollar los musculos pectorales sin utilizar pesas, siguiendo los ejercicios correctos, movimientos correctos y en el orden indicado, incluso existen algunos gimnasios en la actualidad que utilizan este tipo de programas.

En la aplicacion tambien encontraras recomendaciones nutricionales, siendo una guia completa.

Para completar la rutina necesitaras pocos minutos, siendo una rutina corta pero intensa.

Si usted está buscando el mejor entrenamiento de pecho para desarrollar los 

músculos pectorales
 y hacer su pecho más fuerte, entonces esta rutina de entrenamiento de pecho es el mejor para usted. 

Bienvenidos, recurda que si quieres hacerlo, puedes hacerlo

Pectorales En Casa

Latest Version of Pectorales En Casa